Vyhľadávanie - Joe Wicks

#Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu

Joe Wicks

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,6 milióna fanúš..

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,6 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správne..